Psychonutricast

la plateforme de podcasts inédite

PERTE DE POIDS

« Incarne ta version 2.0 et libère ton potentiel. »

La série de PODCASTS - à écouter pour débloquer ta perte de poids… et enfin transformer ton corps durablement.

Tu veux perdre du poids mais ton mental te sabote à chaque fois :
- Tu pars motivée… et tu t’écroules au bout de quelques jours
- Tu culpabilises au moindre écart
- Tu t’interdis, tu contrôles, puis tu craques

DANS CETTE PLATEFORME, je t’aide à :

Te libérer du mental qui t’empêche d’avancer, pour enfin retrouver un rapport apaisé à ton corps, à ton assiette… et enclencher une transformation durable.

Elle est disponible gratuitement si tu prends l’accompagnement MIND&BODY RESET en septembre uniquement !
et est également disponible à l’achat unique si tu souhaites que la masterclass.

Une plateforme 100% podcast
à écouter à ton rythme

Pas de live, pas de stress : tu accèdes directement aux podcasts, où je t’accompagne étape par étape pour enclencher ton vrai RESET intérieur.

DURÉE : 1h
Accessibilité : dès maintenant, gratuitement si tu t’engages dans le MIND&BODY RESET !

Au programme

PARTIE 1 : Le déclic - Comprendre pourquoi tu n’y arrives pas (même avec toute ta volonté)

Je te révèle ce qui bloque vraiment ta perte de poids… et ce n’est ni ton alimentation, ni ton sport. Tu comprendras :
- Pourquoi tu retombes toujours dans les mêmes schémas
- Le rôle caché de ton mental dans chaque rechute
- Pourquoi les régimes « logiques ne fonctionnent pas à long terme

PARTIE 2 : Le reset mental - Reprogrammer ton cerveau pour perdre du poids durablement

Tu n’as pas besoin de plus de rigueur. Tu as besoin d’un nouveau cadre mental. Je t’apprends :
- Les fondations d’un mindset solide et apaisé
- À sortir du mode « tout ou rien »
- À arrêter de culpabiliser pour mieux avancer
- Comment garder ta motivation même dans les moments « down »

PARTIE 3 : L’action alignée - Ton plan de transformation en 3 piliers

Tu veux des résultats durables ? Il faut aligner ces 3 piliers :
- Mindset : reconnexion à toi, croyances, émotions
- Nutrition : un plan simple, adapté à toi, sans frustration (uniquement si tu t’engages dans l’accompagnement MIND&BODY RESET)
- Action : un cadre bienveillant, motivant, structuré

À la fin de cette masterclass, tu auras :

- Une vision claire de ce qui te bloque
- Des clés concrètes pour enfin avancer sans tout recommencer
- L’élan pour reprendre ton pouvoir

MIND&BODY RESET + PODCASTS